Sono una naturopata con master in comportamento alimentare e conoscenze in reflessologia plantare. Appassionata da sempre di fitoterapia e omeopatia, pratico da circa 30 anni lo yoga e vorrei insegnarlo. Studio le piante, soprattutto quelle autoctone, perché riescono sempre a stupirmi per il loro potere curativo, alimurgico e la loro completezza. Non tralascio la parte scientifica ricercando gli studi pubblicati a conferma di quanto la medicina tradizionale afferma da secoli. Credo che l’alimentazione rappresenti un punto importantissimo per il mantenimento della salute e che la conoscenza  dell’effetto benefico e terapeutico degli alimenti debba far parte del bagaglio di ognuno. Insieme all’alimentazione, pilastri del benessere, l’esercizio fisico, la gestione dello stress, una buona qualità del sonno rappresentano le carte vincenti per uno stato duraturo di salute psico-fisica.